diff --git a/db/migrate/20220301160753_add_administrateur_foreign_key_to_administrateurs_procedure.rb b/db/migrate/20220301160753_add_administrateur_foreign_key_to_administrateurs_procedure.rb
index d8d0bbb0a..944940df1 100644
--- a/db/migrate/20220301160753_add_administrateur_foreign_key_to_administrateurs_procedure.rb
+++ b/db/migrate/20220301160753_add_administrateur_foreign_key_to_administrateurs_procedure.rb
@@ -1,12 +1,9 @@
 class AddAdministrateurForeignKeyToAdministrateursProcedure < ActiveRecord::Migration[6.1]
-  def up
-    # Sanity check
-    say_with_time 'Removing AdministrateursProcedures where the associated Administrateur no longer exists ' do
-      deleted_administrateur_ids = AdministrateursProcedure.where.missing(:administrateur).pluck(:administrateur_id)
-      AdministrateursProcedure.where(administrateur_id: deleted_administrateur_ids).delete_all
-    end
+  include Database::MigrationHelpers
 
-    add_foreign_key :administrateurs_procedures, :administrateurs
+  def up
+    delete_orphans :administrateurs_procedures, :administrateurs_procedures
+    add_foreign_key :administrateurs_procedures, :administrateurs_procedures
   end
 
   def down
diff --git a/db/migrate/20220302101337_add_foreign_keys_to_administrateurs_instructeurs.rb b/db/migrate/20220302101337_add_foreign_keys_to_administrateurs_instructeurs.rb
index fc524565f..ae863654d 100644
--- a/db/migrate/20220302101337_add_foreign_keys_to_administrateurs_instructeurs.rb
+++ b/db/migrate/20220302101337_add_foreign_keys_to_administrateurs_instructeurs.rb
@@ -1,17 +1,11 @@
 class AddForeignKeysToAdministrateursInstructeurs < ActiveRecord::Migration[6.1]
+  include Database::MigrationHelpers
+
   def up
-    # Sanity check
-    say_with_time 'Removing AdministrateursInstructeur where the associated Administrateur no longer exists ' do
-      deleted_administrateurs_ids = AdministrateursInstructeur.where.missing(:administrateur).pluck(:administrateur_id)
-      AdministrateursInstructeur.where(administrateur_id: deleted_administrateurs_ids).delete_all
-    end
-
-    say_with_time 'Removing AdministrateursInstructeur where the associated Instructeur no longer exists ' do
-      deleted_instructeurs_ids = AdministrateursInstructeur.where.missing(:instructeur).pluck(:instructeur_id)
-      AdministrateursInstructeur.where(instructeur_id: deleted_instructeurs_ids).delete_all
-    end
-
+    delete_orphans :administrateurs_instructeurs, :administrateurs
     add_foreign_key :administrateurs_instructeurs, :administrateurs
+
+    delete_orphans :administrateurs_instructeurs, :instructeurs
     add_foreign_key :administrateurs_instructeurs, :instructeurs
   end